<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>&#x421;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C;&#x438;: Статьи</title><link>https://www.tomat-pomidor.com/articles/archive1/%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/?d=5</link><description>&#x421;&#x442;&#x430;&#x442;&#x44C;&#x438;: Статьи</description><language>ru</language><item><title>&#x420;&#x435;&#x446;&#x435;&#x43F;&#x442; &#x448;&#x430;&#x43A;&#x448;&#x443;&#x43A;&#x438; &#x441; &#x434;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x448;&#x43D;&#x438;&#x43C;&#x438; &#x43F;&#x43E;&#x43C;&#x438;&#x434;&#x43E;&#x440;&#x430;&#x43C;&#x438;</title><link>https://www.tomat-pomidor.com/articles/archive1/%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82-%D1%88%D0%B0%D0%BA%D1%88%D1%83%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8-r577/</link><description><![CDATA[<p>
	<a href="https://topfood.club/reczeptyi/dieta/pp-zavtrak/shakshuka-bez-percza-chili.html" rel="external nofollow">Шакшука </a>— это вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для семейного завтрака или ужина. Использование помидоров, выращенных в своём огороде, делает этот рецепт особенно ароматным и свежим. Вот как можно приготовить шакшуку, акцентируя внимание на этих солнечных плодах.
</p>

<h4>
	Ингредиенты:
</h4>

<ul>
	<li>
		<strong>Домашние помидоры</strong>: 5-6 штук (средний размер), спелые и мясистые
	</li>
	<li>
		<strong>Яйца</strong>: 4 шт.
	</li>
	<li>
		<strong>Лук репчатый</strong>: 1 шт., крупный
	</li>
	<li>
		<strong>Чеснок</strong>: 2-3 зубчика
	</li>
	<li>
		<strong>Оливковое масло</strong>: 2 ст. л.
	</li>
	<li>
		<strong>Тмин (зира)</strong>: 1 ч. л., молотый
	</li>
	<li>
		<strong>Сладкая паприка</strong>: 1 ч. л.
	</li>
	<li>
		<strong>Кайенский перец</strong>: щепотка (по желанию)
	</li>
	<li>
		<strong>Соль и черный перец</strong>: по вкусу
	</li>
	<li>
		<strong>Свежая зелень</strong> (кориандр, петрушка или базилик): для украшения
	</li>
</ul>

<h4>
	Приготовление:
</h4>

<ol>
	<li>
		<p>
			<strong>Подготовка помидоров</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				Тщательно помойте помидоры, удалите плодоножки. Нарежьте помидоры кубиками. Если кожица кажется слишком жёсткой, можно сделать на ней небольшие надрезы и ошпарить помидоры кипятком на пару минут, после чего легко удалить кожицу.
			</li>
		</ul>
	</li>
	<li>
		<p>
			<strong>Подготовка остальных ингредиентов</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				Очистите и мелко нарежьте лук. Чеснок измельчите или пропустите через пресс.
			</li>
		</ul>
	</li>
	<li>
		<p>
			<strong>Тушение овощей</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и обжаривайте его до мягкости на среднем огне, около 5 минут.
			</li>
			<li>
				Добавьте чеснок, тмин, сладкую паприку и кайенский перец. Обжаривайте ещё 1-2 минуты, пока не появится аромат.
			</li>
		</ul>
	</li>
	<li>
		<p>
			<strong>Готовим помидорный соус</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				К луку и чесноку добавьте подготовленные помидоры. Тушите на медленном огне, пока помидоры не станут мягкими и не образуют густой соус, примерно 15-20 минут. При необходимости можно добавить немного воды.
			</li>
		</ul>
	</li>
	<li>
		<p>
			<strong>Добавление яиц</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				Сделайте в соусе небольшие углубления и аккуратно разбейте в них яйца. Посолите и поперчите. Прикройте сковороду крышкой и тушите, пока белки не схватятся, а желтки останутся немного жидкими (около 5-7 минут).
			</li>
		</ul>
	</li>
	<li>
		<p>
			<strong>Подача</strong>:
		</p>

		<ul>
			<li>
				Подавайте шакшуку горячей, посыпанную свежей зеленью. Отлично сочетается с кусочками свежего хлеба или питой.
			</li>
		</ul>
	</li>
</ol>

<p>
	Этот рецепт шакшуки с домашними помидорами прекрасно подчеркивает вкус свежих овощей из вашего сада, делая блюдо ещё более насыщенным и ароматным.
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">577</guid><pubDate>Thu, 27 Jun 2024 09:08:29 +0000</pubDate></item></channel></rss>
