Елена СПб

Здравствуйте, Светлана! Получила заказ семян, большое спасибо за подарочки  и большое  количество семян каждого сорта. Очень приятно, постараюсь вырастить красоту и вкусноту!😊

"Правильно ли я понял, что даже в салатах или как ароматизатор к чаю они способны нести биологическую активность. Это так или для этого их нужно съесть ведро зелени"

Они, конечно, несут биологическую активность, как Вы говорите. Но с какой целью Вы будете употреблять растение - чтобы почистить сосуды и снизить риск сердечно- сосудистых и онкологических болезней? Для этих целей важна не только зелень, но и в целом растительная пища, и ее количество - она должна преобладать  в рационе - так чистится кишечник и уменьшается риск рака кишечника, это пища без холестерина- Вы немного снизите содержание холестерина в крови (и риск  сердечно- сосудистых катастроф) на такой диете. Но если уровень холестерина в крови выше 6 ммоль- как правило, одной диеты не достаточно, даже если принимать народные средства- чеснок с лимоном, молотые виноградные косточки, красный рис  и т.п. Тут без лекарств не обойтись.