Оля, а у нас снег ее стаял, толстенький слой лежит, а на дорогах гололед, ни дороги, ни тротуары не чищены и ничем не посыпаны, передвигаться нужно "шёпотом"
Девочки, доброго утра, всем здоровья!
Танечка, рекомендации от врача:
"Суточные нормы потребления витамина D:
Детям до года рекомендуется — 400 МЕ (международных единиц)
Взрослым (в том числе беременным женщинам) — 600 МЕ
Людям после 70 лет — 800 МЕ. С возрастом синтез витамина D через кожу и получение через ЖКТ уменьшается, поэтому суточная потребность у пожилых — больше.
— Эти нормы академические. Никто из нас не измеряет это количество в потребляемой пище. Учитывая особенности усвоения витамина, «перебрать» его крайне трудно. И в коже, и в ЖКТ человека есть
Таня,лечись, надумала болеть, сама чихаю, а выйти на крыльцо раздетой, это самое то, ага мы такие!
Девочки, а я вчера из холодильника газировку хватанула, горло сразу дало знать, выпила Ринзу вчера и сегодня, хорошо помогает.
Не покупала, но надо, буду смотреть, а то к НГ опять цены задерут. Тоже хочу св.-голубые и св.-серые, дымчатые. Лучше-бы по ТЦ пройтись, сразу много перемерять, но неохота ехать.
@Грэй, Наташ, на днях еще купили фланелевые рубашки, домашний вариант, тепленькие, понравились, ткань хлопок без синтетики, не жидкая, покрой удобный с кокеткой и складкой на спине, карманы большие, недорогие, могу порекомендовать:
https://www.wildberries.ru/catalog/247847628/detail.aspx
Конечно, джинсы Наташа, там такое количество моделей, одуреть, если все пересмотреть, я долго не выбирала, нужны были классические прямые, синие, не сильно дорогие, заказали 4 модели, выкупили две
мне больше понравились такие, с эластаном, мягкая приятная джинса и, похоже, настоящий Канцлер
https://www.wildberries.ru/catalog/152363092/detail.aspx
и еще муж взял на щясную погоду ходить, поплотнее и потемнее
https://www.wildberries.ru/catalog/10582044/detail.aspx
те, что не подошли:
https://www.wildberries.ru/catalog/265389694/detail.aspx
https://www.wildberrie
РОЗЫ-агротехника. Давайте, сделаем тему-копилку по агротехнике роз, будем делится знаниями и опытом гуру, и собственным, скидывать все полезные ссылки.
Первое, с чего начинается наша розовая клумба - с покупки саженца. Если это случилось в конце зимы-начале весны, как его сохранить до высадки в сад - отдельная тема, ссылка: