О головной боли
От Зося1,
С течением времени я научилась не допускать разгула адской боли во время приступа. Как только я почувствовала, что начинается мигрень : темнеет в глазах, появляются светящиеся ломаные линии перед глазами, центральное зрение выпадает - немедленно принимаю 2 таблетки валидола под язык, таблетку от головной боли и 20-30 капель корвалола, все это у меня с собой.всегда.главное принять это все до появления головной боли, т.е упредить. Прием валидола можно повторить. Еще помогает задержка дыхания на вдохе или выдохе, задерживаю, сколько могу раз пят-шесть. Вдохнула-задержка, выдохнула- опять задержка. После этих процедур светлеет в глазах и боль может не наступить или будет не такой сильной.
Только недавно узнала, что существуют таблетки от мигрени Сумамигрен, которые принимаются перед приступом головной боли. Мне они помогают.
Пишу об этом, чтобы помочь тем, кто мучается так же как и я и не знает чем себе помочь.
- Читать далее...
- 58 комментариев
- 5 920 просмотров