Перейти к содержанию
Клуб помидороводов - tomat-pomidor.com

KittyKIT

Пользователь
  • Публикаций

    264
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Весь контент KittyKIT

  1. Я считаю калории и БЖУ. Поэтому когда перебираю норму жиров и не добираю белка - ужинаю тунцом Ну и в майонезных салатах он мне больше нравится - вкус и запах нейтральные. Редко бывает, но бывает. А так я стараюсь составлять меню и балансировать рацион (могу поделиться меню, если интересно или может кому-то помочь).
  2. Нет. Живая сырая крупноплодная тыква. Кроме того, она содержит редкий микроэлемент - витаминТ или карнитин. Вяленые и сушеные томаты содержат 40-60уг Лучше уж перцы - в них от 20 до 40.
  3. Готовые продукты, которые есть у меня в холодильнике и на кухне всегда, чтобы быстро съесть и не хватануть запретного: Варёные и сырые яйца Запечёное жирное мясо - грудинка, бекон, пузанина Соленая красная рыба Капуста кочанная и квашеная Сливки 33% Лимон (для воды) Тунец натуральный консервированный Льняное семя и мука Сушеные грибы Замороженная зелёная фасоль, цветная капуста, броколи Сыр Сливочное масло Сушеные травы
  4. В 100гр. Лидеры - Сушеные грибы - 4000 - 4500мг на всего 9 - 13 уг Все сушеные травы 4500 - 5000мг , но углей там от 40 Соевая мука - 1600мг на 17 уг Какао-порошок - 1500мг на 10 уг Петрушка свежая - 800мг при 7.8 уг Тыква сырая - 300мг при 4,7 уг
  5. Страшилки можно найти про каждую систему питания. Если в страшилках предлагается другая диета или система питания, то это просто провокация. И ссылки на исследования там левые, в надежде, что никто почти по ним не переходит.
  6. У меня в этом году Лечебная с панцирными Не поверила бы, если бы сама не резала ;)
  7. Купила сегодня Тыквенную и Конопляную муку (муж ржот) - в Карусели по 84 р. за 300гр. А то миндальная уж больно кусается. В них углеводов около 20 на 100гр. Экспериментирую с хлебом.
  8. Ой, девочки, можете начать кидаться в меня чем нибудь. Я знаю, что я псих. У меня же ещё одна Руж Виф наросла. Правда за плетнём, но зато относительно далеко от остальных. (значит всё так все 4 семечки проросли). На ней было 2 малышки, т.к. там ей было холодно. Одна сгнила, а одна вот долежала. Свежая, вкусная, даже не волокнистая, плотная и сладенькая - 300гр.Я её уже съела. Но сказка не про это, а про то, что я её зарезала из-за семок. (начинайте ) Мне же неймётся. Нет бы просто купить (с магазинах пока не нашла), нееет, мне надо попробовать своими жа.. Вот такая тыква и
  9. Да, я читала. Но у меня Аэлита. И даже серия, как у вас. Только срок другой, до 18 года. Спасибо. Надеюсь на удачу. Вдруг в пачке переопылёнышей найдётся оригинал.
  10. Слышала, что наш критерий - в муке должно быть не больше 40гр углеводов на 100гр (лучше не больше 20) А в Амаранте и Кокосе 60+ Но их же можно добавлять для вкуса или пользы по столовой ложке. Лён от 9 до 40 (Гранец) Миндаль 13 Соя 17-22 (разных производителей) Нам же важно не вылетать из 5-15 гр (30) углеводов в день
  11. Ой НАДО! Жирно плюсую!!!
  12. Лечебная РО Мраморная Аэлита Они у меня в этом году тоже наросли. По лечебной уже отчиталась в теме. Из этой пачки за 2 года 3 разные тыквы выросло. Мраморную ещё не резала, зарежу - напишу. Вот она. Малышка с двух сторон. Тяжеленькая - 2кг (даже не похудела с лета) Начала буреть с одного боку - лежит на окне на солнышке. Скоро зарежу.
  13. Спасибо, Зуля. Вот и место освободилось (хотя РВ тоже никому не нравилась, а я в неё влюбилась, может всё таки и Сластёну попробую). А РВ я всё таки попробую одно своё. Я люблю эксперименты ;)
  14. У меня магазинно-простецкие, но может кому полезно будет ;) Крупноплодные Повторы: Руж Виф (попробую своими переопылёнными семенами) Крошка Мраморная Волжская Серая Лечебная Грибовские зимняя и Кустовая (она по-моему твердокорой считается) Новые: Розовый банан Сладкий банан Сластёна Сладкий пирог Мускатки: Витаминная Жемчужина Чудо-Юдо Мускат Прованса Барбара Даже по одной семечке уже Но я не сдаюсь. Буду осваивать новые горизонты ;))
  15. Я слышала (читала), что противопоказания диабет 1 типа и 2 инсулинозависимый с тяжёлыми осложнениями на почки. Там сложно регулировать сахар и инсулин. А 2 тип на Метформине прекрасно корректируется этой диетой. Кето-грипп у всех по разному проходит и даже у одного человека по разному. У меня было: в первый раз не заметила, во второй раз не просто не было, а даже сразу прилив сил случился, а вот сейчас недельку помучилась слабостью, но без температуры и другой бяки.
  16. Только они и росли. так что семена там забрали неизвестно какую пыльцу ((( Все были на этом месте рядышком - и Лечебная, и Гр.Зимняя, и Волжская серая, и Крошка, и Россиянка.
  17. Я пока магазинный огородник ;) Поэтому, что в Леруа и Ашанах есть, то и покупаю ;) Семена от Престиж. Было 5 семечек. Взошли 3 из 4, одна осталась. Со своей собрала, с самой ранней и вкусной, но они не похожи на родительские. Мельче. И так во всех тыквах было. Но я не умею пока опылять вручную. И вообще первый раз у меня больше 2 тыковок на кусту получилось. В этом году посажу своими прогретыми. Посмотрю, что вышло. Оставлю одну оставшуюся проф-семечку про запас. Судя по всему у меня случайно получилось что-то классное в неподобающих условиях ;) А условия
  18. Вчера разрезала 2 последние 10 и 6 кг. Разволокнились до половины плода, но всё равно ушли на цукаты и в пюре с Лечебной для пирогов. Вывод - использовать до декабря. Сажать однозначно буду, универсальная и плодовитая тыковка. А, ещё забыла. Порезанная и почищенная, завернутая в пакет, хранится в овощном ящике холодильника 10 дней (забыла про неё). И даже не осклизла. Крошка к этому времени плесеньку нарастила.
  19. Вот и я смотрю. В этом году ещё веселее. По виду вроде она, а семечки оказались панцирными. Но сладкая и вкусная. А все из одного пакетика - РО, до 12.19, партия 1346
  20. Так он вроде всю жизнь наоборот - ГИ был ;)
  21. Я тоже. Единственное, что меня спасает, когда нужны силы (а их на 800ккал маловато) - это орехи. Я фундуком ккал добираю. Но там уже никаких углей больше за этот день - а то перебор. А что такое ИГ?
  22. Я тоже на кето. Диабет, лишний вес. Это уже не диета, а образ жизни. Я в прошлом году сахар себе с 15 до 5 опустила без лекарств и вес - 16кг. Правда я слетела в конце лета с неё и опять сахар пополз и 5 кг вернулось. Теперь надеюсь уже серьёзно буду подходить. Снова начала после НГ. Накопала кучу рецептов. Ем омлеты с беконом и сыром. Льняной бородинский хлеб с маслом и красной рыбкой, с сыром, с колбаской иногда. Пиццу с ветчиной, томатами, баклажанами и перцем на льняном корже. Куриный наваристый бульон из бедра с яйцом и зеленью. Свинину на хрящ
  23. Принимайте новенькую в процедурке ;) Первый раз зашла и сразу...успех! Попки, плечики, носики. Сорта полосатые-носатые. Мне подумалось - раз на голове носики, рожки, ушки. То на попе может и не плечики, а бёдрышки? "Ой, что-то бёдрышки не краснеют, чем бы побрызгать?"
×
×
  • Создать...