А чем вы сегодня завтракали?

[ЛилияЯ 5 341]

В домашний творог добавила порезанный шпинат и укроп, чуть присолила, завернула все в тонкий лаваш, поджарила на сливочном масле до хрустящей корочки, а потом с домашней сметаной и с чаем, - гастрономическое удовольствие! :niam: Утро понедельника удалось! :D

[Tiffany 81 645]

Сегодня на завтрак была овсяная каша с вяленой клюквой. Добавки к овсянке могут быть разные. Чередую кашу на завтрак со стаканом нежирного кефира с добавлением смеси из орехов и семян ( годжи, чиа, тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна, миндаль: всё в равных количества через кофемолку и 2-3 ст.л на 250- 300мл кефира или пахты ) :niam:
Недавно на ярмарке купила различные готовые варианты добавок к кефиру и каше. Дочка и внучка постоянно шутят...

[Galiy 9 710]

Каша пшенная и немного риса молочная, молоко половина с водой и с тыквой. :niam:

[Сыр-Дарьинец 2 743]

На завтрак была овсянка, надо будет поискать Коноплянку.

[Belka 1 387]

Блины со щучьей икрой и сметаной  :niam:

Нашла в морозилке икру. Вспомнила, что посолить хотела. Вот сегодня к утру просолилась. Очень ее люблю! А со сметаной, да с блинами - просто улёт!

[Ира2014 8]

Бульен из домашней курочки и тарт с яблоками в карамели  :niam:

[Татьяна Кемерово 2 849]

;D Хорошо живём! Икра щучья, пармезан итальянский! Ну, ладно мы на встрече тоже наелись всего  :hey: Светла холодец из дикого кабана сварила...  :P Теперь я на диете сижу.  ;D

Утром ем два раза, так как до 12-ти можно ВСЁ  :mail2:

Первый завтрак: кофе помолола сварила крепенький, но со сливками и сахара коричневого ложечку. Бутерброд - куриная грудка с острым соусом (Мама Антона на встрече угостила) и бутерброд с сыром - соусом. Сыр Пошехонский иностранный тожа (из Белоруссии).  ;)

Второй завтрак - обезжиренный творог 2 ложки, чуток сметанки и виноград чёрный киш-миш, перемешала всё - ВКУСНО!  :niam:

[Оксана-pepper 1 179]

девчата так вкусно  расписали про кашки вчера,сегодня тоже решила сварить)

Пшённая каша с тыквой мускатной(сорт не знаю,подруга поделилась),кусочек сл.масла,немного мёда и молотый кофе  :niam:

 

теперь надо думать про обед