На глиняной подушке...

[Ирина193 17185]

1 час назад, Птичка Певчая сказал(а):

А я на диете) У меня сегодня рыба противная без соли)) Муж уехал, ия быстрей... буду его удивлять)))

Ох. Сколько я диет перепробовала. Наверное как и многие. Самая понравившееся и результативная это подсчёт калорий. Вернее разность калорий. Муторно. Но втягиваешься. Сейчас уже года 4 ничего не держу. А надо бы кг 6 убрать.Но нет силы воли

[grayci 4859]

9 минут назад, Ирина193 сказал(а):

Ох. Сколько я диет перепробовала. Наверное как и многие. Самая понравившееся и результативная это подсчёт калорий. Вернее разность калорий. Муторно. Но втягиваешься. Сейчас уже года 4 ничего не держу. А надо бы кг 6 убрать.Но нет силы воли

Фразу балерины Плисецкой напиши и повесь на холодильник. Может и поможет.

[Ирина193 17185]

8 минут назад, grayci сказал(а):

Фразу балерины Плисецкой напиши и повесь на холодильник. Может и поможет.

Неа.  За 30 лет не помогало. Сейчас и подавно

[НатальяГ 48566]

19 минут назад, grayci сказал(а):

Фразу балерины Плисецкой напиши и повесь на холодильник. Может и поможет.

Это какая фраза?  Лучшая диета -это не жрать? 

[Сладкая Сарделька 1652]

6 часов назад, Ирина193 сказал(а):

А у нас снежок срывается

у нас наконец-то пришла зима! Снегом чуть припорошило и еще сутки снег должен идти. 

6 часов назад, Ирина193 сказал(а):

А я списки писать люблю. Конвертик получать с семками, пакетиками шуршать. Сажать на рассаду, радуюсь петелькам и когда рассада хорошо растет. Потом рассматривать первые завязи, первые окрасившиеся плоды. Эх...скорее бы

 

Списки, даааа. Получишь очередной конверт - сразу все сорта в "базу" заношу. Зимой, скрупулезно, в предвкушении, выбираю. Один с болью в сердце вычеркиваешь, два других записываешь

Потом посев и ожидание петелек. Муж смеется надо мной - " Юль, Юль, просыпайся, у тебя там Петеньки "

А через пару-тройку недель после петелек - мамочкииии  куда столько насажала? И начинаются побегушки с пятого этажа с ящиками рассады. 

Майские пару недель вообще в каком-то нон-стоп режиме, пока все высадишь. И потом самое любимое - предвкушение, каждое утро обход с чашкой кофе - насколько подросли, как себя чувствуют, кого подвязать, кого подкрутить.  А вечером из теплицы выносишь остывший утренний кофе. 

[DRYGAN 5813]

17 минут назад, НатальяГ сказал(а):

Это какая фраза?  Лучшая диета -это не жрать? 

Ну  типа того-меньше  жрите, помню, как про это она  проехалась. Да, на  язык  дама  была  раскованна.  А вообще  красавица  во всем. А насчет диеты-ну уж сколько про это сказано-пересказано. Я  вот на своей дочери все это недавно (пару лет назад) видел. Реально за полгода  сбросила 25  кг. Первое  это конечно весь сахир,  мучку в  минус полный. Зашла  в платный  курс(их таких было дам 20). Тренер давал им всем меню на день и требовал присылать видеоотчет на каждый прием-что они кушают фактически, с фото  напольных  весов тоже  каждый день. Как  я понял, вес решалось (после сахира  и мучки) за счет правильного сочетания  в еде белков-углеводов-жиров. Ну и  конечно железной  дисциплины  по выполнению  рекомендаций.  Реальная дальнейшая   ее житуха  показала, что все равно минимум  раз в год на 2-3  месяца  надо жестко  садится на ПП(полезное  питание) , чтоб скинуть набежавшее(человек же не машина).

[ари 2867]

1 час назад, НатальяГ сказал(а):

Это какая фраза?  Лучшая диета -это не жрать? 

Лучшая диета - зашить себе рот. 

[Т@тк@ 239829]

Добрый вечер!

[ари 2867]

1 час назад, Сладкая Сарделька сказал(а):

у нас наконец-то пришла зима! Снегом чуть припорошило и еще сутки снег должен идти. 

Списки, даааа. Получишь очередной конверт - сразу все сорта в "базу" заношу. Зимой, скрупулезно, в предвкушении, выбираю. Один с болью в сердце вычеркиваешь, два других записываешь

Потом посев и ожидание петелек. Муж смеется надо мной - " Юль, Юль, просыпайся, у тебя там Петеньки "

А через пару-тройку недель после петелек - мамочкииии  куда столько насажала? И начинаются побегушки с пятого этажа с ящиками рассады. 

Майские пару недель вообще в каком-то нон-стоп режиме, пока все высадишь. И потом самое любимое - предвкушение, каждое утро обход с чашкой кофе - насколько подросли, как себя чувствуют, кого подвязать, кого подкрутить.  А вечером из теплицы выносишь остывший утренний кофе. 

Юля, как образно! Вы писатель! 👍

[HATA55 131023]

Только что, ари сказал(а):

Юля, как образно! Вы писатель! 👍

Ира, с языка сняла! Очень хорошо Юля пишет, выпукло так ...а уж эти "Петеньки" ли остывший утренний кофе, просто 

[Т@тк@ 239829]

В моём списке, после чистки, остаётся 83 сорта, а надо 70. Окончательно пока никого не вычеркивала, просто понаставила минусов кандидатам на выбывание.

Никак не получается вычеркнуть ещё 13. 

[ари 2867]

1 час назад, DRYGAN сказал(а):

Ну  типа того-меньше  жрите, помню, как про это она  проехалась. Да, на  язык  дама  была  раскованна.  А вообще  красавица  во всем. А насчет диеты-ну уж сколько про это сказано-пересказано. Я  вот на своей дочери все это недавно (пару лет назад) видел. Реально за полгода  сбросила 25  кг. Первое  это конечно весь сахир,  мучку в  минус полный. Зашла  в платный  курс(их таких было дам 20). Тренер давал им всем меню на день и требовал присылать видеоотчет на каждый прием-что они кушают фактически, с фото  напольных  весов тоже  каждый день. Как  я понял, вес решалось (после сахира  и мучки) за счет правильного сочетания  в еде белков-углеводов-жиров. Ну и  конечно железной  дисциплины  по выполнению  рекомендаций.  Реальная дальнейшая   ее житуха  показала, что все равно минимум  раз в год на 2-3  месяца  надо жестко  садится на ПП(полезное  питание) , чтоб скинуть набежавшее(человек же не машина).

Все так. Я летом отрываюсь, а зимой строго (праздники не в счет) на health - diet.ru. (бесплатно, если пишешь в ленту) Мой здоровый рацион. Только записывая, что жрешь, удается держать вес. 

 

[ари 2867]

3 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

В моём списке, после чистки, остаётся 83 сорта, а надо 70. Окончательно пока никого не вычеркивала, просто понаставила минусов кандидатам на выбывание.

Никак не получается вычеркнуть ещё 13. 

Я сегодня шуршала пакетиками. У меня 24 сорта и 50 посадочных мест. Это если 24 штуки на 6 м грядку... Грустно мне...

[Ирина193 17185]

Остатки роскоши на сегодня

[Ирина193 17185]

29 минут назад, ари сказал(а):

Лучшая диета - зашить себе рот. 

Я поужиналаможно зашивать

[HATA55 131023]

10 минут назад, ари сказал(а):

Я сегодня шуршала пакетиками. У меня 24 сорта и 50 посадочных мест. Это если 24 штуки на 6 м грядку... Грустно мне...

всего- навсего 24? Или 24  на посадку отобраны?

[Т@тк@ 239829]

10 минут назад, Ирина193 сказал(а):

Остатки роскоши на сегодня

[Ирина193 17185]

32 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

В моём списке, после чистки, остаётся 83 сорта, а надо 70. Окончательно пока никого не вычеркивала, просто понаставила минусов кандидатам на выбывание.

Никак не получается вычеркнуть ещё 13. 

Танюша, спокойно.без паникищас вычеркнем. Не спеши или ты там где то на просторах интернета какой то бриллиантовый помидор присмотрела и боишься что он закончится пока ты ему место освободишь?

[DRYGAN 5813]

29 минут назад, ари сказал(а):

 Только записывая, что жрешь, удается держать вес. 

 

Вообще  то,  даже  такой  условный  контроль  держит. Потом  держит то,что однажды добившись успеха (в любом деле), как бы  западло здавать назад. А в  вопросе  веса, конечно большой  минусовой  фактор -это  наше качество  еды. По себе  убедился(хотя  конечно не образец  ни по весу, но по режиму), что стоит выбросить из рациона сахир, мучку(т.е. ни какого белого хлеба ) и  сразу процентов 30 отпало. Ну  и дальше-варенку, сосиски-еще  30 %

[Веселый огородник 6033]

Девочки, тут про диеты писали. Мне тоже нужна диета, но не для похудения, с весом у меня порядок. Мне надо понизить холестерин. Сдала анализ, а холестерин. Может, кто знает, как понизить без статинов.

[Ирина193 17185]

Че то вы какие то не постоянные. То едите ночами пока я сплю.  То худеете когда я ем

[Т@тк@ 239829]

9 минут назад, Веселый огородник сказал(а):

Девочки, тут про диеты писали. Мне тоже нужна диета, но не для похудения, с весом у меня порядок. Мне надо понизить холестерин. Сдала анализ, а холестерин. Может, кто знает, как понизить без статинов.

Убрать все животные жиры по максимуму. Из мяса только куриная грудка, кролик, рыба. Нельзя майонез, жирную молочку, но и совсем обезжиренную тоже нельзя, так как жиры помогают усваиваться углеводам. Яйца желательно без желтка, а если с желтком, то не более 3-4 яиц в неделю. Сильно ограничить углеводы, особенно легкоусваяемые, в том числе и фрукты, полностью отказаться от сахара. Вместо белого риса - красный, коричневый, вместо пшеничной муки - миндальную, нутовую, льняную, гречневую... 

[Ирина193 17185]

Танечка @Т@тк@ че то я погорячилась с помощью. Тех, кого я хотела предложить убрать ты и без меня  вычеркнула. Пока вижу только одно.  Либо Ясик либо Самер сан. Они практически одно и тоже. Мне так кажется. Хотя оригинал Самера я еще не растила. Ясик вроде как сладкий. Но вот не хватило в нем яркости. Мне.Может у тебя и лучше будет. Ну и аромата помидорного нет. 

[Т@тк@ 239829]

2 минуты назад, Ирина193 сказал(а):

Че то вы какие то не постоянные. То едите ночами пока я сплю.  То худеете когда я ем

Я, например, уже сижу за теплицей и вас жду... 

 

[Ирина193 17185]

2 минуты назад, Т@тк@ сказал(а):

Я, например, уже сижу за теплицей и вас жду... 

 

Вот как тут рот зашьешь