Салат с креветками (диетический)

[deliza 54]

САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ ( диетический)



Очень вкусный салат. Любители морепродуктов, надеюсь, оценят его по достоинству.
Количество продуктов указано на 1 порцию.
Берем 200 г отварных креветок, 200 г свежих огурцов и 200 г свежих помидоров. (количество продуктов ограничено указанным - это оптимально).





  Нарезаем овощи по желанию.  Я применила Чудо- резку.





Благо, что помидоры в весеннее время хорошо поддаются нарезке на этом приспособлении.

 



Теперь, когда ингредиенты почти одинакового размера, салат не только вкусный, но , на мой взгляд еще и привлекательный эстетически. Но можно, конечно, нарезать и ножом.

Добавляем 1 ч. ложечку семени кунжута.

 



Также добавляем 1 ст. ложку ( количество жира ограничено) кунжутного масла, лимонный сок по вкусу. Перемешиваем.



 

По желанию, можно готовый салат немного присолить.

Вот и все! Салат готов!



 
ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА!