Продолжение дневника из Мещёрского края озёр и болот ("Желтки, белки и яйки")

[Людмила Д. 64 040]

В 11.05.2020 в 08:51, Мила сказал(а):

  Такие упражнения есть в  интернете, посмотри.... с коленкой потребуется напишу ссылку!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

Добрый день! А можно мне ссылочку - есть проблемы с коленкой

[Лидия 13 542]

Милочка, Танюша, три раза позанималась и честно позвоночнику стало легче, первый раз вставала на четыре конечности, почувствовала ток крови, буду теперь 2 раза в день заниматься. Спасибо вам

[Лидия 13 542]

В 11.05.2020 в 06:51, Мила сказал(а):

Лидуш, родная моя  , надо себя пожалеть и не надрываться на даче. Спина она всему голова, в поликлиннике  сейчас хороших врачей " днем с огнем" не найдешь!!! Надо делать упражнения на растяжку, я тут год назад со всей дури , грохнулась на асфальт коленкой, сначала вроде не болела, а потом не могла из метро подняться. Пошла в врачу, выписал лекарства, при этом сказал: ну вы хотите ..... вам же не 25 летмази и таблетки помогли частично на короткий отрезок , а потом все вернулось!!!!  И тут ко мне на работу пришел молодой человек, посмотрел как я ковыляю, вечером написал на почту: извините меня , но у вас пробле ы с коленкой , высылаю упражение , которое спасло мои ноги!!! Лидуш, я сначала скептически отнеслась к такому предложению. Но решила, хуже не будет.... стала делать каждое утро, было больно , но шла до конца....через  месяц я забыла про проблемы!!!! Очень благодарна тому юноше! Это надо повторять раз в год, не делая перерыва!!    Такие упражнения есть в  интернете, посмотри.... с коленкой потребуется напишу ссылку!!!!

Пишу с планшета, буквы пропускает, извини......Береги себя, выздоравливай!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

Милочка скинь пожалуйста упражнение направленные на коленный сустав.

[ялена 88]

Если можно ;то сюда ;думаю что это проблема у многих

[Марина111 6 612]

Лида , ещё диклак боль снимает и радикулитный бальзам , спасаюсь этими мазюками.

[Лидия 13 542]

 З0 лет назад напротив жил старенький  рефлексотерапевт, практиковал  иглоукалывание, помню муж ползал с радикулитом, так врач приходил и семь раз, ставил иголки и тот на всю жизнь забыл о радикулите. Жалко что мало остается профессионалов. Сейчас наверное днём с огнём не найдёшь профессионального  врача который занимается акупунктурой.

[Борисовна 50 838]

А еще помогает валик под поясницу и лежать сомкнув мизинцы на руках и большие пальцы на ногах https://healthperfect.ru/kak-lezhat-na-valike-iz-polotentsa-dlya-spiny.html

[Лидия 13 542]

1 минуту назад, Борисовна сказал(а):

А еще помогает валик под поясницу и лежать сомкнув мизинцы на руках и большие пальцы на ногах https://healthperfect.ru/kak-lezhat-na-valike-iz-polotentsa-dlya-spiny.html

Наташенька, доброго времени!!! Спасибо

[МАДанилич 10 936]

Ну погодка в Европе, Ужас для Вас. А мы к такой погоде привыкшие, для нас сейчас ЖАРА-БИЧ.

Бум привыкать к среднестатистической - европейской погоде..

Изменено 13 мая, 2020 пользователем МАДанилич

[Лидия 13 542]

Погода займи и выпей. Вроде бы и солнышко, а ветер ледяной, холодно.

[Лидия 13 542]

Сижу и дёргаюсь,  что делать не знаю. Послезавтра уезжаю, а что там делать при таком холоде?. В ог сидят томаты под двойным укрытием, нужно полить, а как вспомню как их накрывала под ураганным ветром, заваливала землёй края,а иначе всё срывало вместе с кирпичами, чем поливать? вода ледяная, за газом нужно ехать, раньше машина ездила с газом, в этом году тишина. В теплице тоже неуютно, стоит рассада, пройти невозможно, обязательно чего нибудь сломаешь, если только подпрыгивать. Да и на улице стоят под укрытием перцы , томаты, баклажаны, когда высаживать ума не приложу,  при таком холоде, ещё не известно что будет со всем этим добром. Это я так сказать высказываю своё негодование по поводу погоды. Посею кукурузу, подсолнечник, хотя он мне на фиг не нужено, птицы всё склёвывают, если только как зелёная полоса, работа конечно всегда есть, при хорошей погоде она в радость, а так как из под палки.

Брюзга ты Лида. Всё тебе не нравится, всё тебе не так, раньше ты такой не была? что с тобой случилось?

Изменено 13 мая, 2020 пользователем Лидия

[Марина111 6 612]

51 минуту назад, Лидия сказал(а):

Послезавтра уезжаю, а что там делать при таком холоде?

Хоть проверить не сорвало ли укрытия , у меня  последний ураган одну из самодельных тепличек в хлам порушил.

 

53 минуты назад, Лидия сказал(а):

чем поливать?

А  большого кипятильника нет? Я таким воду чуток подогреваю и в путь , когда воды много нужно растапливаю баню  и воду из котла беру.

 

56 минут назад, Лидия сказал(а):

томаты, баклажаны, когда высаживать ума не приложу,  при таком холоде, ещё не известно что будет со всем этим добром.

Это да , скоро в росте меня догонят.((

 

57 минут назад, Лидия сказал(а):

Брюзга ты Лида

Да ладно , большая часть форума брюжжит , ибо рассада уже потолок подпирает, а погоды всё нет.

[Лидия 13 542]

Мариночка, кипятильник есть, подогрею, да и уличную печку разожгу, в ведрах нагрею воду, хоть немного полью.

У меня нет бани, я когда купила этот участок хотела сразу поставить баню, наняла рабочих, приготовили площадку под баню, отдала с дуру деньги на хороший лес, накрылись мои деньги медным тазом, а  площадка превратилась теперь в яму для сжигания мусора.   Характер у меня дурацкий, всегда доверяла людям и если такое происходит я теряю интерес к задуманному лет так на десять. так что только летний душ, была бы баня меня от туда пинками бы не прогнать

[Лидия 13 542]

Поеду за строительными мешками, нужно из курятника  ценную подстилка  вывезти. Там солома,  чуть чуть опилок, пух и перо от уток и гусей, помёт, сера, мел, зола, специально сыпала  на подстилку, супер мульча-кормёжка получилась для грядок.

[Ninulia 25 698]

Лида, а у вас газ по заказам не возят? У нас в деревне только по заказу. Зато есть телефон- администрация местная дала. позвонишь и привезут недели через 2. зато можно иногда звонить им и узнавать... говорят обычно ждать ли их на этой неделе...

[Лидия 13 542]

4 минуты назад, Ninulia сказал(а):

Лида, а у вас газ по заказам не возят? У нас в деревне только по заказу. Зато есть телефон- администрация местная дала. позвонишь и привезут недели через 2. зато можно иногда звонить им и узнавать... говорят обычно ждать ли их на этой неделе...

Ниночка, добрый день! 

У нас  приезжала машина в воскресенье и в громкоговоритель сообщали. Смотрела на доске объявлений, ничего нет, ни номера телефона, ни объявления, может это связано с самоизоляцией. А так нужно ехать за 25 км. Большой  баллон я конечно и не подниму, а два маленьких погружу. А вообще я боюсь подсоединять баллоны с газом, так было хорошо приедет машина закачают, закрутят всё как положено.

Готовлю  в мультиварке теперь.

[Мила 11 281]

В 12.05.2020 в 16:06, Лидия сказал(а):

Милочка скинь пожалуйста упражнение направленные на коленный сустав.

Дорогие форумчане, попробую с телефона скинуть ссылку!!!! 

https://youtu.be/hOhH4hHTOPE        

Вот вроде получилось! Только делайте это упражнение каждый день, спина должна быть прямая, лучше прислонить к стенке, руки держать можно на коленках, на ковре не получится, пятки должны скользить по полу. 

Здоровья всем и хорошей погоды!! 

Изменено 14 мая, 2020 пользователем Мила

[МАДанилич 10 936]

14 часов назад, Ninulia сказал(а):

Лида, а у вас газ по заказам не возят? У нас в деревне только по заказу. Зато есть телефон- администрация местная дала. позвонишь и привезут недели через 2. зато можно иногда звонить им и узнавать... говорят обычно ждать ли их на этой неделе...

Примерно так же и у нас,только чтобы заказать газ, сначала нужно новый баллон купить, в старые не заправляют Новый баллон порядка 2300+ 1430 большой... 

[Ninulia 25 698]

2 часа назад, МАДанилич сказал(а):

Примерно так же и у нас,только чтобы заказать газ, сначала нужно новый баллон купить, в старые не заправляют Новый баллон порядка 2300+ 1430 большой... 

У нас сразу сообщаем, что надо с баллоном, везут и берут 2000 за баллон и 800 за газ. Баллон совсем не новый, но ведь его потом все равно сдавать на другой. Кстати чтобы баллоны принимали взад без проблем и всяких отказов что он старый и не прошел проверку, я потребовала от газовщиков привезти мне абонентскую книжку и теперь каждый баллон заставляю записывать в нее. Отказов в приемке баллонов не стало

[Мила 11 281]

19 часов назад, Лидия сказал(а):

Сижу и дёргаюсь,  что делать не знаю. Послезавтра уезжаю, а что там делать при таком холоде?. В ог сидят томаты под двойным укрытием, нужно полить, а как вспомню как их накрывала под ураганным ветром, заваливала землёй края,а иначе всё срывало вместе с кирпичами, чем поливать? вода ледяная, за газом нужно ехать, раньше машина ездила с газом, в этом году тишина. В теплице тоже неуютно, стоит рассада, пройти невозможно, обязательно чего нибудь сломаешь, если только подпрыгивать. Да и на улице стоят под укрытием перцы , томаты, баклажаны, когда высаживать ума не приложу,  при таком холоде, ещё не известно что будет со всем этим добром. Это я так сказать высказываю своё негодование по поводу погоды. Посею кукурузу, подсолнечник, хотя он мне на фиг не нужено, птицы всё склёвывают, если только как зелёная полоса, работа конечно всегда есть, при хорошей погоде она в радость, а так как из под палки.

Брюзга ты Лида. Всё тебе не нравится, всё тебе не так, раньше ты такой не была? что с тобой случилось?

Лидуш, погода , действительно задолбала,  теперь тепло будет после 25 мая, просто тоскливо становится! Пришла в решению установить печку- камин, ведь с каждым годом все хуже и хуже погода становиться!!!!

[петуния елена 291]

Здравствуйте, Лидия ! Скажите, пожалуйста, Вы выращиваете огурцы в ОГ ? И если "да", то какие сорта Вам нравятся ?

[Rea Caddi 1 060]

Лидия, С Днём рождения!

Пусть будет солнышко в душе и за окошком! 
Пусть будет радость и улыбки целый день! 
Любви, добра, тепла, везения побольше... 
И только добрых, на пути, людей!

[Leno4ek 3 889]

Лидушка, с Днём рождения, всех благ!

[Ninulia 25 698]

Лидочка, дорогая! С Днем Рождения! Здоровья, здоровья и еще раз здоровья! Все остальное мы сами вырастим, создадим и  приумножим!!!

Изменено 17 июня, 2020 пользователем Ninulia

[Tiffany 81 645]

Дорогая Лидочка, поздравляю с днём рождения! Желаю крепкого здоровья, счастья и радости, успехов и удачи во всех твоих делах и увлечениях. Пусть всё желаемое исполнится!